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皮辣红的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:38:15  阅读:2614 来源:本站原创 作者:黄贯中

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
西红柿:暖肝、健胃、消食积
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青椒,6个左右洋葱1个相克食物
西红柿1个相克食物适量
白醋适量相克食物白糖少许相克食物

皮辣红的做法

  • 1.青椒,西红柿,洋葱洗净备用。

  • 2.西红柿一个。

  • 3.挖掉西红柿蒂。

  • 4.一切四瓣。

  • 5.切掉西红柿心。

  • 6.切成丝。

  • 7.洋葱一个。

  • 8.一切两半。

  • 9.顺着纹路切丝。

  • 10.切丝。

  • 11.青椒切丝。

  • 12.都切成如图所示。

  • 13.放到大碗里。

  • 14.放入白醋,白糖,盐适量。

  • 15.用筷子搅拌,拌匀。

  • 16.最后装盘。

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