您当前的位置：都市生活圈资讯正文

紫山药酿圆子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:06:34  阅读：4203 来源：本站原创 作者：陈晓旭

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
大米：富含碳水化合物、富含锰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

紫山药糯米相克食物
大米相克食物 小圆子
冰糖相克食物

紫山药酿圆子的做法

  • 1.准备好材料，紫山药切成细粒

  • 2.将一把大米一把糯米洗净放入紫山药粒和冰糖放入高压锅先大火后小火压15分钟左右

  • 3.将汤圆放沸水里煮熟捞出

  • 4.放入煮好的山药粥稍微搅拌即可

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：肉炒藕的做法和食材用料及健康功
下一篇：血糯米八宝饭的做法和食材用料及

频道热点

最新资讯

热门图库