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豆角烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:18:40  阅读：9527 来源：本站原创 作者：乔振宇

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆角300克相克食物五花肉120克
蒜瓣3个 小红椒2个
酱油少许醋少许相克食物
盐适量食用油适量

豆角烧肉的做法

  • 1.豆角洗净切成段

  • 2.五花肉切成丁，小红椒切成圈，蒜瓣切成碎粒。

  • 3.热锅下少许食用油，把五花肉炸至变色后倒入切好的豆角翻炒。

  • 4.豆角炒至皮起皱时分别倒入小红椒、蒜、少许酱油和醋，加入适量盐喷少许水收汁起锅。

  • 5.成品图

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