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清炒西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 20:13:56  阅读：3752 来源：本站原创 作者：邱心志

健康功效

西瓜：利水、解暑、清热除烦

食材用料

西瓜1/4个相克食物葱2颗相克食物
油少许 盐少许
鸡精少许

清炒西瓜皮的做法

  • 1. 把吃剩的西瓜皮削去青皮，再切成如图中大小，

  • 2.葱切成葱花，葱白部位切长一点

  • 3.锅中放入适量油，烧成七成热， 放入葱白部位爆香

  • 4.把西瓜皮放入锅中翻炒片刻。

  • 5.把西瓜皮炒至软后，加入盐，鸡精调味。撒上葱花即可，

  • 6.成品图

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