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西红柿炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:42:11  阅读：8253 来源：本站原创 作者：萧芳芳

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一个相克食物鸡蛋两个相克食物
油适量 盐适量

西红柿炒蛋的做法

  • 1.准备好食材

  • 2.把西红柿切成小块

  • 3.把蛋液打散

  • 4.锅中加油先把蛋液炒一下！然后盛出

  • 5.锅中加油放入葱花爆香

  • 6.加入西红柿翻炒

  • 7.带西红柿八成熟时加入炒好的蛋液

  • 8.然后少加一点水翻炒收汁加点盐就可以了

  • 9.好了出锅啦

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