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绿豆海带糖水的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:23:42  阅读：6526 来源：本站原创 作者：吴佩慈

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

绿豆一小碗相克食物海带少许相克食物
陈皮少许 片糖适量

绿豆海带糖水的做法

  • 1.准备如下食材

  • 2.锅里水烧热，放绿豆煮10分钟！

  • 3.继续放下陈皮和海带继续熬。

  • 4.熬制35分钟后，捞出锅里的绿豆壳，也就是渣！

  • 5.最后起锅放片糖，再熬5分钟就ok啦！

  • 6.起沙的绿豆沙最好。

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