您当前的位置：都市生活圈资讯正文

豆腐炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:23:18  阅读：902 来源：本站原创 作者：苗圃

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

老豆腐两块韭菜小半把相克食物
青椒红椒各一个油适量
盐适量 生抽适量
姜小半块相克食物 蒜坨三瓣

豆腐炒韭菜的做法

  • 1.豆腐洗净改刀长方形小块，韭菜洗净切段，姜和蒜坨切末，青红椒切圈。

  • 2.油烧七分热，下豆腐炸。

  • 3.豆腐炸至金黄，捞出备用。

  • 4.油烧热，下姜，蒜爆香。

  • 5.下青红椒炒香

  • 6.下炸好的豆腐，放少量水略焖一下。

  • 7.下韭菜，快炒八秒，下适量盐，适量生抽炒匀就可以出锅了。

  • 8.成品图

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：白斑的早期症状图片
下一篇：活佛济公第二部演员表

频道热点

最新资讯

热门图库