健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
南瓜350克相克食物 | 水500克 |
盐5克 | 味精少许相克食物 |
南瓜清汤的做法
1.选熟透南瓜
2.南瓜切块
3.高压锅洗净,先放入南瓜,再加入适量的水
4.高压锅关盖,开火煮10分钟
5.高压锅自然冷却,开盖,放入味精和盐调味即可。顺便拿芹菜叶点缀一下,绿叶黄中漂,挺有美感的。
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
南瓜350克相克食物 | 水500克 |
盐5克 | 味精少许相克食物 |
1.选熟透南瓜
2.南瓜切块
3.高压锅洗净,先放入南瓜,再加入适量的水
4.高压锅关盖,开火煮10分钟
5.高压锅自然冷却,开盖,放入味精和盐调味即可。顺便拿芹菜叶点缀一下,绿叶黄中漂,挺有美感的。
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