健康功效
酸奶:活血化瘀
香蕉:暖肝、润肺、清热
食材用料
西麦燕麦1勺 | 酸奶1瓶相克食物 |
香蕉1根相克食物 | 食品料理机1台 |
下午茶,燕麦香蕉奶昔的做法
1.准备食材
2.把酸奶,香蕉切块放入料理机中
3.在加一勺即时燕麦,开高速打成奶昔
4.打好倒入杯中,在撒上少许燕麦碎(也可不加)
5.然后在配上蒸蛋糕,下午茶点是不是很棒啊
酸奶:活血化瘀
香蕉:暖肝、润肺、清热
西麦燕麦1勺 | 酸奶1瓶相克食物 |
香蕉1根相克食物 | 食品料理机1台 |
1.准备食材
2.把酸奶,香蕉切块放入料理机中
3.在加一勺即时燕麦,开高速打成奶昔
4.打好倒入杯中,在撒上少许燕麦碎(也可不加)
5.然后在配上蒸蛋糕,下午茶点是不是很棒啊
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