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肉末黄豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:30:17  阅读:1159 来源:本站原创 作者:黄宗泽

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

泡发黄豆200克小葱适量相克食物
两片相克食物猪肉100克相克食物
适量 鸡精适量
生抽适量料酒适量
食用油适量

肉末黄豆的做法

  • 1.黄豆提前泡发,切葱花和姜末,猪肉剁成肉糜。

  • 2.锅中放适量油烧至五成热,放入葱花和姜末爆香。

  • 3.再放入肉末煸炒变色。

  • 4.调入生抽和料酒翻炒均匀。

  • 5.倒入黄豆快速翻炒3-5分钟。

  • 6.调入适量的盐和鸡精。

  • 7.炒匀后关火即可。

  • 8.上面可以撒一些葱花。

  • 9.成品图。

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