健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
大米:富含碳水化合物、富含锰
食材用料
糯米1把相克食物 | 大米1把相克食物 |
白砂糖若干相克食物 | 花生碎若干 |
黑白芝麻若干 |
糯米糍(糍粑)的做法
1.糯米、大米加水倒入韩式料里锅。
2.沸煮。
3.揭盖,准备不听翻搅混合米。
4.汤汁快干。
5.粘稠状装盘。
6.包上保鲜膜,擀面杖压碎。
7.先后铺上芝麻、花生碎、白砂糖,糯米糍裹上成型。
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
大米:富含碳水化合物、富含锰
糯米1把相克食物 | 大米1把相克食物 |
白砂糖若干相克食物 | 花生碎若干 |
黑白芝麻若干 |
1.糯米、大米加水倒入韩式料里锅。
2.沸煮。
3.揭盖,准备不听翻搅混合米。
4.汤汁快干。
5.粘稠状装盘。
6.包上保鲜膜,擀面杖压碎。
7.先后铺上芝麻、花生碎、白砂糖,糯米糍裹上成型。
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