健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
南瓜3大块相克食物 | 面粉1杯 |
超级南瓜饼的做法
1.南瓜放在饭上蒸熟
2.面粉放水调匀,加入熟的南瓜捣匀
3.平底锅,小火,放菜油,加入面糊。
4.小火烤,一面干了就翻另一面,2边都烤黄,烤香,就可以了。
5.注意要及时翻面,不要过火。
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
南瓜3大块相克食物 | 面粉1杯 |
1.南瓜放在饭上蒸熟
2.面粉放水调匀,加入熟的南瓜捣匀
3.平底锅,小火,放菜油,加入面糊。
4.小火烤,一面干了就翻另一面,2边都烤黄,烤香,就可以了。
5.注意要及时翻面,不要过火。
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