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红豆米糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:43:39  阅读:1677 来源:本站原创 作者:黄海冰

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

糖粉30克 蜜红豆一勺
酵母粉4克 大米粉与黑豆粉混合250克
牛奶250克相克食物

红豆米糕的做法

  • 1.准备食材,冰糖我用料理机打成糖粉了。

  • 2.牛奶稍热一下,刚刚感觉到热度最好?,加入 糖粉和酵母,搅匀。

  • 3.加入准备好的米粉。

  • 4.加入米粉,搅拌均匀,静置一小时,等待发酵。

  • 5.一小时后,米糊的状态?

  • 6.倒入模具,在米糊表面均匀的撒上蜜红豆。静置二十分钟继续发酵。

  • 7.把米糊模具放入冷水锅中,大火蒸20分钟,关火在锅里再焖五分钟。

  • 8.取出切块食用!

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