健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
食材用料
紫薯3个相克食物 | 番薯3个相克食物 |
凉粉一盒 | 西米500g |
椰浆1瓶 | 白砂糖500g相克食物 |
仙草芋圆的做法
1.煮凉粉摊凉
2.紫薯番薯剥皮切块
3.煮西米,一定要把白点都煮没了才关火;然后拿冷水过水
4.加面粉进蒸好的番薯里面揉成团,然后切成一小块的
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
紫薯3个相克食物 | 番薯3个相克食物 |
凉粉一盒 | 西米500g |
椰浆1瓶 | 白砂糖500g相克食物 |
1.煮凉粉摊凉
2.紫薯番薯剥皮切块
3.煮西米,一定要把白点都煮没了才关火;然后拿冷水过水
4.加面粉进蒸好的番薯里面揉成团,然后切成一小块的
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