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啤酒鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:47:21  阅读:478 来源:本站原创 作者:朱雅琼

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

嫩鸡半只 易拉罐啤酒一罐
一块相克食物蒜头两三瓣相克食物
小葱2-3棵相克食物白糖1勺相克食物
八角2-3个桂皮1-2个
香叶2-3片干辣椒2-3个相克食物
蚝油1勺 生抽1勺
适量花生油适量

啤酒鸡的做法

  • 1.鸡砍小块过水焯一下,捞出冲洗干净沥干,(我不爱吃鸡皮,就都拨开来炒)啤酒一罐备用

  • 2.姜切片或丝,蒜头拍碎,葱切段,辣椒切段

  • 3.起油锅放入鸡皮煸出油(不喜欢吃鸡皮的我,就多了这个步骤)

  • 4.鸡皮拨一边,放入葱姜蒜辣椒煸香

  • 5.放入鸡肉炒干水份

  • 6.放入桂皮,八角,香叶翻炒片刻

  • 7.放入盐,蚝油,生抽,白糖,翻炒均匀,让鸡肉都裹上酱汁

  • 8.倒入一罐啤酒(易拉罐),大火烧开转小火慢慢煮

  • 9.汤汁变少浓稠后,放入葱段翻炒均匀即可

  • 10.挑去八角桂皮香叶,装盘,开吃!

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