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牛油果配虾墨鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:30:00  阅读：7939 来源：本站原创 作者：闫妮

健康功效

牛油果：活血化瘀
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

牛油果1个北极虾十只
墨鱼仔4只 黄椒1个
红椒1个 蒜蓉小许
陈醋适量糖小许相克食物
盐小许油小许
黑胡椒粒小许

牛油果配虾墨鱼沙拉的做法

  • 1.备好虾，墨鱼，红椒黄椒

  • 2.放油煎虾，与墨鱼，后方黑胡椒粒

  • 3.备好牛油果

  • 4.切好备用，用盐腌制后，用温水过一下

  • 5.摆好餐碟，美美哒

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