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鸡蛋卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:01:41  阅读：1546 来源：本站原创 作者：陆毅

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋6个相克食物胡椒粉少许
盐少许

鸡蛋卷的做法

  • 1.将蛋打入一小锅中，打散均匀

  • 2.加入调味料拌匀，静置一会

  • 3.平底锅热油(不要太多)，中小火，倒入薄薄一层蛋汁。
    煎至8分熟，从右边往左边卷起，取出一旁备用

  • 4.再倒入薄薄一层蛋汁，煎至6分熟，在蛋皮右边放上刚刚一旁的蛋卷，待新的一层蛋皮8分熟，从右边往左边卷起，取出一旁备用

  • 5.如此重复，一层层，直到蛋汁用完

  • 6.最后稍稍放凉就可以切块噜

  • 7.

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