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三文鱼蔬菜沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:50:31  阅读：8164 来源：本站原创 作者：李立

健康功效

三文鱼：健胃、补虚、利水

食材用料

三文鱼相克食物

三文鱼蔬菜沙拉的做法

  • 1.准备好柠檬，柠檬叶，红萝卜，小西红柿，洋葱，苦菊，芥末，薄荷

  • 2.意大利香草，徳国咸沙拉酱，橄榄油，黑胡椒粉

  • 3.各种蔬菜洗净泡盐水

  • 4.沙拉酱加芥末拌均

  • 5.各种蔬菜切好

  • 6.放入三文鱼，撒入黑胡椒粉，意大利香草，淋入橄榄油拌均

  • 7.最后淋入沙拉酱

  • 8.搞掂

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