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青椒肉片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:54:26  阅读：5271 来源：本站原创 作者：井柏然

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒5两相克食物 猪精肉3两
油,盐,酱油,水淀粉适量 葱姜蒜,十三香,味精适量

青椒肉片的做法

  • 1.备好食材,肉切片,青椒切象眼片,葱姜蒜切碎！

  • 2.把肉装碗,放少许十三香用水淀粉抓匀！

  • 3.锅内放宽油烧热,放入猪精肉和葱姜蒜煸炒！

  • 4.待猪肉变白,加入青椒！

  • 5.放入盐,酱油大火翻勺加味精后装盘！

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