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黄花菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:06:52  阅读：8508 来源：本站原创 作者：关心妍

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
干黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、敛疮

食材用料

鸡蛋两个相克食物干黄花菜一小把
葱叶一根油少量
盐少量

黄花菜炒蛋的做法

  • 1.干黄花菜泡发软，去根

  • 2.鸡蛋打散，滴几滴凉水

  • 3.葱切圈

  • 4.锅中放入少量油炒鸡蛋

  • 5.用底油爆香葱

  • 6.放入黄花菜翻炒

  • 7.快熟时放入鸡蛋和少量盐

  • 8.盛出

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