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家常黄豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:54:52  阅读：2478 来源：本站原创 作者：郑雪儿

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
黄豆：导滞、健脾、利水

食材用料

排骨适量相克食物黄豆适量相克食物
小葱适量相克食物生姜两片相克食物
料酒适量

家常黄豆排骨汤的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.黄豆先用温水泡一至一个半小时。

  • 3.排骨洗净，锅内烧开水后放入，筛一下血水后捞出。

  • 4.捞出后冲洗一下。

  • 5.锅内倒适量水，放入黄豆。

  • 6.带水烧开后放入排骨，料酒和姜片。

  • 7.开中火慢炖四十分钟，最后放盐。

  • 8.出锅，可是适当得撒一些葱花～

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