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炸狮子头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 04:40:35  阅读:656 来源:本站原创 作者:陈红

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肉馅200克莲藕50克相克食物
葱末15克 姜末10克
香菇两个相克食物鸡蛋一个相克食物
胡椒粉半勺一勺
生抽一勺淀粉2勺
食用油适量

炸狮子头的做法

  • 1.猪肉剁成泥放大碗里,放葱姜末,胡椒粉,鸡蛋,淀粉,盐,顺一个方向搅拌均匀

  • 2.香菇剁碎,莲藕剁碎

  • 3.把莲藕末和香菇放肉碗里

  • 4.拌匀

  • 5.把肉馅团成40左右的大丸子备用

  • 6.锅热油,下入丸子中小火浸炸

  • 7.炸制金黄出锅

  • 8.外焦里嫩,好吃。

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