您当前的位置:都市生活圈资讯正文

酸甜彩椒拌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:26:43  阅读:7230 来源:本站原创 作者:琦琦

健康功效

彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
黄瓜:利水、清热、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

彩椒适量黄瓜适量相克食物
生粉适量白糖适量相克食物
白醋适量相克食物番茄酱适量相克食物

酸甜彩椒拌黄瓜的做法

  • 1.彩椒洗净切小块

  • 2.黄瓜洗净切长方块

  • 3.取一个小碗倒入3勺白醋,3勺白糖和1勺生粉加入适量清水,搅拌一下备用

  • 4.锅里水烧开放入彩椒淖一下

  • 5.捞起冲一下凉水沥干水份

  • 6.把彩椒和黄瓜一起放入大碗里备用

  • 7.净锅开小火将调好的糖醋水倒入加入2勺番茄酱煮开即可关火

  • 8.将锅里的调料汁淋入彩椒黄瓜即可

【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。