您当前的位置：都市生活圈资讯正文

虾米炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:16:48  阅读：2572 来源：本站原创 作者：朱茵

健康功效

卷心菜：补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜500克相克食物 蝦米40克
紅蔥頭2個 食油2匙
糖1/4匙相克食物 鹽適量

虾米炒卷心菜的做法

  • 1.蝦米清洗後用水1匙泡30分鐘讓其回軟，水不能過多否則會泡掉蝦米鮮味

  • 2.卷心菜清洗外面切成長块形，炒煮時菜葉會逐片散開的

  • 3.紅蔥頭切片

  • 4.熱鍋下食油，下紅蔥頭炒至金黃

  • 5.下蝦米炒香

  • 6.下卷心菜炒至軟身，下糖炒熟卷心菜，下鹽調味熄火

  • 7.盛起裝盤子上餐桌享用

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：牛肉萝卜汤的做法和食材用料及健
下一篇：紫薯渣趣多多的做法和食材用料及

频道热点

最新资讯

热门图库