健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
黄瓜500克相克食物 | 香油25克 |
醋5克相克食物 | 芥末10克相克食物 |
胡椒粉1克 | 盐3克 |
芥末拌黄瓜的做法
1.将黄瓜洗净、消毒,切成上厚下薄滚刀小块,加盐腌3分钟,再用凉开水漂洗一遍,挤干水分,盛在盘内。
2.将香油、白醋、芥末、胡椒粉同放碗内调匀,浇在黄瓜上拌匀即成。
黄瓜:利水、清热、解毒
芥末:化痰开窍、开窍、化痰
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
黄瓜500克相克食物 | 香油25克 |
醋5克相克食物 | 芥末10克相克食物 |
胡椒粉1克 | 盐3克 |
1.将黄瓜洗净、消毒,切成上厚下薄滚刀小块,加盐腌3分钟,再用凉开水漂洗一遍,挤干水分,盛在盘内。
2.将香油、白醋、芥末、胡椒粉同放碗内调匀,浇在黄瓜上拌匀即成。
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