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清炒虾仁荷兰豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 01:55:30  阅读：2432 来源：本站原创 作者：陶虹

健康功效

荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目

食材用料

荷兰豆相克食物虾仁相克食物
葱适量相克食物 盐少许
鸡粉少量 姜丝适量

清炒虾仁荷兰豆的做法

  • 1.荷兰豆去筋，用水焯过备用。虾仁去虾线洗净备用。

  • 2.油热葱姜丝爆香，放入虾仁翻炒，放入料酒翻炒至虾仁变色。

  • 3.放入焯好的荷兰豆、盐、鸡粉翻炒均匀即可。

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