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年夜饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 21:19:27  阅读：6771 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。蔡彩根

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸭血：补血、解毒

食材用料

豆腐2块相克食物鸭血1块
葱2根相克食物姜1块相克食物
澄粉少许 盐少许
糖少许相克食物

年夜饭的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.葱姜切碎

  • 3.豆腐和鸭血切成大小差不多的块！

  • 4.油锅八成热放入姜碎，少炒几下，即放入豆腐块！

  • 5.翻炒一会放入鸭血

  • 6.加点冷水，放入澄粉勾欠！

  • 7.大烧开后调成小火，放入葱花，焖一会即可出锅！

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