健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
牛肉一斤相克食物 | 小米椒适量 |
青椒适量相克食物 | 姜丝适量 |
蒜片适量 | 干辣椒适量相克食物 |
花椒粒适量 | 生粉适量 |
生抽适量 | 胡椒粉适量 |
料酒适量 | 鸡精适量 |
盐适量 |
小炒牛肉片的做法
1.将牛肉用料酒,生粉,生抽,胡椒粉,少许盐腌制
2.青椒,小米椒,姜,蒜洗净切好备用
3.油锅开了干辣椒,花椒粒,姜丝,蒜片爆香
4.加青椒,小米椒炒到辣椒变软加牛肉
5.加鸡精调味即可食用
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
牛肉一斤相克食物 | 小米椒适量 |
青椒适量相克食物 | 姜丝适量 |
蒜片适量 | 干辣椒适量相克食物 |
花椒粒适量 | 生粉适量 |
生抽适量 | 胡椒粉适量 |
料酒适量 | 鸡精适量 |
盐适量 |
1.将牛肉用料酒,生粉,生抽,胡椒粉,少许盐腌制
2.青椒,小米椒,姜,蒜洗净切好备用
3.油锅开了干辣椒,花椒粒,姜丝,蒜片爆香
4.加青椒,小米椒炒到辣椒变软加牛肉
5.加鸡精调味即可食用
【免责声明】:本文仅代表作者本人观点,与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立,不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考,本站不承担任何直接责任及连带责任。
2024-06-13
2024-05-31
2024-05-28
2024-05-17
2024-05-17
2024-04-30