健康功效
扁豆:健脾、祛湿、消暑
食材用料
肉三两 | 扁豆一斤相克食物 |
蒜子二瓣 | 干红辣椒三颗 |
葱一根相克食物 | 盐适量 |
肉末炒扁豆的做法
1.把扁豆选好洗净备用
2.肉切三两下来切末
3.蒜苗切断,蒜子切末!干红辣椒切断备用
4.烧油锅放入肉末,干红辣椒,蒜末一起炒二分钟
5.放盐,加点水煮三四分钟!撒上葱,蒜苗起锅
扁豆:健脾、祛湿、消暑
肉三两 | 扁豆一斤相克食物 |
蒜子二瓣 | 干红辣椒三颗 |
葱一根相克食物 | 盐适量 |
1.把扁豆选好洗净备用
2.肉切三两下来切末
3.蒜苗切断,蒜子切末!干红辣椒切断备用
4.烧油锅放入肉末,干红辣椒,蒜末一起炒二分钟
5.放盐,加点水煮三四分钟!撒上葱,蒜苗起锅
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