健康功效
西芹:活血化瘀
百合:安神、清心、润肺
食材用料
西芹一棵相克食物 | 百合4个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
蚝油适量 | 水淀粉适量 |
蒜一个相克食物 |
西芹炒百合的做法
1.西芹,剥开丝,洗干净,切好装盘备用
2.百合,焯水,装盘
3.锅中放蒜煸炒
4.西芹跟百合一起翻炒,变色放盐。蚝油翻炒
5.放入水淀粉翻炒一下,出锅
6.成品
西芹:活血化瘀
百合:安神、清心、润肺
西芹一棵相克食物 | 百合4个相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
蚝油适量 | 水淀粉适量 |
蒜一个相克食物 |
1.西芹,剥开丝,洗干净,切好装盘备用
2.百合,焯水,装盘
3.锅中放蒜煸炒
4.西芹跟百合一起翻炒,变色放盐。蚝油翻炒
5.放入水淀粉翻炒一下,出锅
6.成品
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