健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面包:富含碳水化合物
食材用料
沙拉酱 | 生菜相克食物 |
鸡蛋相克食物 | 面包 |
火腿相克食物 |
火腿汉堡的做法
1.取几片火腿片,稍微煎一下
2.汉堡胚从中间切成两半,放进烤盘,用110度烤几分钟即可取出;
3.放上火腿肠,挤上沙拉酱,.火腿上加一层生菜,挤上沙拉酱;
4.生菜上加一层煎蛋,挤上沙拉酱,盖上汉堡包的上层即可;
5.放入盘子里 摆上你想要吃的 。。
生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
面包:富含碳水化合物
沙拉酱 | 生菜相克食物 |
鸡蛋相克食物 | 面包 |
火腿相克食物 |
1.取几片火腿片,稍微煎一下
2.汉堡胚从中间切成两半,放进烤盘,用110度烤几分钟即可取出;
3.放上火腿肠,挤上沙拉酱,.火腿上加一层生菜,挤上沙拉酱;
4.生菜上加一层煎蛋,挤上沙拉酱,盖上汉堡包的上层即可;
5.放入盘子里 摆上你想要吃的 。。
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2024-06-13
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