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牛肉丝炒蒜苔。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:10:53  阅读：3740 来源：本站原创 作者：马雅舒

食材用料

牛肉丝少许蒜苔适量相克食物
香油少许 葱，姜末少许
盐少许酱油少许

牛肉丝炒蒜苔。的做法

  • 1.蒜苗洗净切寸段，牛肉切好放葱，姜和少许香油码上味。

  • 2.锅中放少许油，先把蒜苗过下油，捞出备用。

  • 3.过好油的蒜苗。

  • 4.剩下油正好来爆肉丝。

  • 5.油热放牛肉丝煸炒段生。

  • 6.再放蒜苔，少许酱油和盐翻炒片刻就行，出锅淋二滴香油。(也可不淋香油，跟个人口味而定)

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