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清炒嫩南瓜片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:15:19  阅读：3970 来源：本站原创 作者：王海珍

食材用料

嫩南瓜400克油适量
盐适量蒜三粒相克食物
红椒一个 鸡精适量

清炒嫩南瓜片的做法

  • 1.南瓜去籽洗净，红椒洗净

  • 2.南瓜切片，红椒切丝，蒜切粒

  • 3.锅中放油，蒜爆香

  • 4.放入南瓜翻炒

  • 5.炒至南瓜变软，放入红椒，盐继续翻炒

  • 6.炒至菜熟，放入鸡精调味，炒勺岀锅

  • 7.成品图

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