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山药鸽子汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:14:18  阅读：7171 来源：本站原创 作者：吕秀菱

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

鸽子一只山药半根相克食物
枸杞一把相克食物百合一把相克食物
木耳发好一小碗相克食物大葱一根相克食物
姜几片相克食物 盐少许

山药鸽子汤的做法

  • 1.洗干净，加凉水加姜葱大火烧开，撇出血沫，换小火煮一个小时

  • 2.加山药，继续小火半个小时

  • 3.加木耳，百合煮20分钟

  • 4.加盐，出锅

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