健康功效
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
玉米一根相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
青椒适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
青椒玉米粒的做法
1.玉米,胡萝卜备好
2.青椒切丁
3.倒油入锅,放入玉米粒,胡萝卜,青椒,加入盐,炒五分钟
4.起锅
玉米:健脾、利水、祛湿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
玉米一根相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
青椒适量相克食物 | 油适量 |
盐适量 |
1.玉米,胡萝卜备好
2.青椒切丁
3.倒油入锅,放入玉米粒,胡萝卜,青椒,加入盐,炒五分钟
4.起锅
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