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炒面筋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 21:01:54  阅读：5169 来源：本站原创 作者：欢子

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

面筋2油适量
盐适量青椒1相克食物
香葱适量相克食物姜适量相克食物
酱油适量

炒面筋的做法

  • 1.面筋用手撕碎，洗干净备用。

  • 2.青椒切成段

  • 3.把姜葱切好

  • 4.油热之后放入姜葱

  • 5.放入面筋青椒

  • 6.放入盐酱油

  • 7.成盘备用。

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