健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
红椒：温中、开胃、消食
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 荷兰豆适量相克食物 | 红椒1个 |
| 黑木耳适量相克食物 | 大蒜3粒相克食物 |
| 食用油适量 | 盐一勺 |
| 白糖半勺相克食物 | 鸡精少许 |
| 清水少量 | |
荷兰豆的春天的做法
1.准备并清洗干净以下食材。
2.红椒和大蒜如下图切小片。
3.锅中倒油大火烧至八成热依次放入大蒜、红椒、黑木耳和荷兰豆一起翻炒。
4.翻炒变色后放入白糖、盐和鸡精，继续大火煸炒均匀入味，最后出锅前加入少量清水翻炒几下后即可。
5.完成后的成品图。
