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牛肉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:14:38  阅读：4203 来源：本站原创 作者：杨雪

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血

食材用料

牛肉一斤相克食物 面条一斤
胡萝卜一块相克食物 葱姜蒜片各一勺

牛肉面的做法

  • 1.牛肉切块凉水下锅煮一下沥干水分！

  • 2.锅中放油融化冰糖

  • 3.牛肉翻炒上色，放生抽两勺和老抽一勺，八角！

  • 4.放入葱姜蒜片爆香

  • 5.牛肉倒入煮开的煮锅中！放盐和鸡精调味！

  • 6.煮一小时左右肉软烂即可！关火！

  • 7.锅中做水煮面条，煮熟捞出过凉水沥干水分！

  • 8.煮熟的牛肉放香菜末即可

  • 9.牛肉汤倒入面条，牛肉放面条上！

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