健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 鹅蛋2个 |
香肠适量相克食物 | 盐适量 |
特色蒸蛋的做法
1.把香肠切成丁
2.把蛋磕入碗里
3.把蛋打匀后放入香肠丁,盐,再次搅拌均匀
4.蒸锅加冷水后放上搅拌均匀的香肠蛋糊,大火烧开后,看到表面蛋糊凝结后关小火焖15分钟
5.15分钟后倒出蒸蛋切成片摆盘,这样一盘香肠蒸蛋就可以吃了。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
鸡蛋2个相克食物 | 鹅蛋2个 |
香肠适量相克食物 | 盐适量 |
1.把香肠切成丁
2.把蛋磕入碗里
3.把蛋打匀后放入香肠丁,盐,再次搅拌均匀
4.蒸锅加冷水后放上搅拌均匀的香肠蛋糊,大火烧开后,看到表面蛋糊凝结后关小火焖15分钟
5.15分钟后倒出蒸蛋切成片摆盘,这样一盘香肠蒸蛋就可以吃了。
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