健康功效
乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
甘草:润肺止咳、益气、解毒
食材用料
乌梅10颗相克食物 | 山楂(干)13个 |
玫瑰茄(干)4-5个 | 甘草2个相克食物 |
丁香(干)2-3个 | 桂花(干)适量(看个人喜好) |
金银花(干)适量(可加可不加) | 冰糖适量相克食物 |
夏日酷饮(自制酸梅汤)的做法
1.准备好主料,过滤清洗
2.倒入适量的水,泡上2-4个小时
3.泡好后,大火烧开,然后小火加热40分钟左右,放入冰糖,搅拌至冰糖融化,关上火
4.等晾凉后,装瓶(瓶中不要有水,晾干)即可!也可以冷藏哦!
乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
甘草:润肺止咳、益气、解毒
乌梅10颗相克食物 | 山楂(干)13个 |
玫瑰茄(干)4-5个 | 甘草2个相克食物 |
丁香(干)2-3个 | 桂花(干)适量(看个人喜好) |
金银花(干)适量(可加可不加) | 冰糖适量相克食物 |
1.准备好主料,过滤清洗
2.倒入适量的水,泡上2-4个小时
3.泡好后,大火烧开,然后小火加热40分钟左右,放入冰糖,搅拌至冰糖融化,关上火
4.等晾凉后,装瓶(瓶中不要有水,晾干)即可!也可以冷藏哦!
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2024-06-13
2024-05-31
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