健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
大米：富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 香菇3朵相克食物 | 大米四分之三杯相克食物 |
| 玉米粒30g | 胡萝卜一小段相克食物 |
| 小葱1根相克食物 | 猪肉1小块相克食物 |
| 色拉油1小勺 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
香菇玉米粥的做法
1.大米洗净泡一小时，香菇切丁。
2.将大米和香菇一起倒入压力锅中，加适量水 （大米和水的比例约是1：10） ，盖上锅盖，按下煮粥键，煮至刚开始倒计时，拔下电源焖10分钟。
3.准备玉米粒、胡萝卜丁、肉丁、葱花。
4.压力锅放气，加入1小勺色拉油，倒入肉丁、胡萝卜丁、玉米粒搅匀，盖上锅盖煮至沸腾，拔下电源焖5分钟。
5.揭盖，洒入葱花、盐、鸡精，搅匀。
6.成品图。
