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冬瓜炒虾皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:45:15  阅读：8808 来源：本站原创 作者：黄觉

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热
虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

冬瓜1斤相克食物虾皮适量相克食物
豆豉适量相克食物油适量
盐适量 葱花适量
蒜米适量

冬瓜炒虾皮的做法

  • 1.冬瓜去皮洗净

  • 2.冬瓜切片

  • 3.锅热入蒜米爆香

  • 4.倒入冬瓜片加盐翻炒至五分熟再加入适量虾皮豆豉翻炒（不喜欢豆豉的可不加，各人口味）

  • 5.炒至八分熟加一点点开水顺着锅边入，然后稍稍翻炒盛盘放葱花

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