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炸南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:44:44  阅读：8751 来源：本站原创 作者：师洋

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

南瓜一块相克食物面粉三勺
椒盐适量鸡蛋一个相克食物
盐适量葱适量相克食物
油适量

炸南瓜的做法

  • 1.准备南瓜一块

  • 2.削皮切成片，不要太薄

  • 3.拿一个盆子，把面粉，鸡蛋，椒盐，和盐加点水混合搅拌，变成面糊

  • 4.面糊不要太稀才挂的上

  • 5.把南瓜片放入面糊两面沾

  • 6.锅里放油热开之后

  • 7.放入南瓜片

  • 8.炸至两面金黄

  • 9.捞起控油

  • 10.成品图

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