健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
土豆适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
咖喱粉适量 | 小青菜一株 |
盐适量 | 香油少许 |
咖喱拌面的做法
1.土豆和胡萝卜各切小块。
2.锅中放适量玉米油,放入土豆和胡萝卜煸炒。
3.接着注入清水和咖喱粉大火煮五分钟。
4.另准备一个锅,注入清水烧沸,下入面条和小青菜煮熟捞出。
5.面条控干水分后放到碗中加少许香油拌匀。
6.此时土豆和胡萝卜的汤汁也快收干了,加少许盐调味。
7.然后将咖喱土豆胡萝卜淋在面条上面就完成了。
土豆:和胃、解毒、消肿
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
土豆适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
咖喱粉适量 | 小青菜一株 |
盐适量 | 香油少许 |
1.土豆和胡萝卜各切小块。
2.锅中放适量玉米油,放入土豆和胡萝卜煸炒。
3.接着注入清水和咖喱粉大火煮五分钟。
4.另准备一个锅,注入清水烧沸,下入面条和小青菜煮熟捞出。
5.面条控干水分后放到碗中加少许香油拌匀。
6.此时土豆和胡萝卜的汤汁也快收干了,加少许盐调味。
7.然后将咖喱土豆胡萝卜淋在面条上面就完成了。
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