健康功效
青豆:健脾、益气、清热解毒
食材用料
青豆相克食物 | 肉末 |
青豆肉末的做法
1.青豆倒入水中略煮去豆腥味。
2.辣椒切碎,拍个大蒜仔,生姜切末。
3.锅内倒油,加肉末炒开,放盐,豆瓣酱,生抽调味。
4.加入青豆,姜,蒜,辣椒,盐,蚝油,少许糖炒匀。
5.稍微喷点水,煮熟青豆,加入鸡精便可以啦。
青豆:健脾、益气、清热解毒
青豆相克食物 | 肉末 |
1.青豆倒入水中略煮去豆腥味。
2.辣椒切碎,拍个大蒜仔,生姜切末。
3.锅内倒油,加肉末炒开,放盐,豆瓣酱,生抽调味。
4.加入青豆,姜,蒜,辣椒,盐,蚝油,少许糖炒匀。
5.稍微喷点水,煮熟青豆,加入鸡精便可以啦。
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