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凉拌土豆片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:20:24  阅读:2402 来源:本站原创 作者:佟大为

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

土豆2个相克食物两颗相克食物
2瓣相克食物香菜两根相克食物
适量 鸡精少许
辣椒油适量香油适量
芝麻适量相克食物少许相克食物
适量相克食物

凉拌土豆片的做法

  • 1.准备食材

  • 2.用打土豆片的刀把土豆打成薄皮就可以

  • 3.然后把土豆,装在容器里用清水浸泡几分钟去掉土豆里的淀粉

  • 4.锅里水开后,把打好的土豆放入锅里煮一分钟即可

  • 5.在用冷水冲洗

  • 6.然后把水倒掉,就可以了

  • 7.然后放上所有调料葱蒜,糖醋盐鸡精,香油芝麻搅拌均匀,即可

  • 8.成品图

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