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枸杞银耳汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 07:57:41  阅读：6334 来源：本站原创 作者：刘美含

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

银耳一两（干的相克食物枸杞适量相克食物
冰糖适量相克食物

枸杞银耳汤的做法

  • 1.将泡发的银耳撕城小块

  • 2.加上枸杞

  • 3.准备好材料

  • 4.下锅煮至沸腾，再调小火慢熬

  • 5.熬制近一小时就可以喝了

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