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酸辣爆猪舌的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 07:57:44  阅读:1191 来源:本站原创 作者:麦浚龙

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
醋:消食积、解毒、补血
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

猪舌头2根相克食物
干辣椒3根相克食物 蒜瓣3玫
2大勺相克食物
老抽 鸡精
白糖相克食物 泡椒

酸辣爆猪舌的做法

  • 1.新鲜的猪舌头洗净。

  • 2.锅内加入水,连同姜片一起焯煮5-10分钟。

  • 3.取出后立即冲凉水,然后用刀刮去表层的白膜。

  • 4.刮去白膜洗干净,切片。

  • 5.将调料准备好。

  • 6.锅内加入适量橄榄油,烧热后,先将姜片,干辣椒,蒜末爆香。

  • 7.之后加入猪舌头快速翻炒,其间加入一丁点的水。

  • 8.最后加入自制的泡椒继续翻炒。

  • 9.出锅前在放入食醋,盐,鸡精,白糖调味盛出。

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