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清鸡汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 12:31:52  阅读：8037 来源：本站原创 作者：张磊

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡半只姜8片相克食物
鸡精适量 盐适量
清水适量

清鸡汤的做法

  • 1.锅中倒入清水烧开后放入鸡肉焯掉血水

  • 2.鸡肉捞出洗净沥干水分备用，姜切片

  • 3.把鸡肉、姜片放入炖盅里，

  • 4.加入清水，没过食材即可

  • 5.盖上盖子，放入炖锅中，按“套餐”键，1:30分钟

  • 6.炖好后拿掉盖子，加入适量的盐和鸡精拌匀即可食用

  • 7.成品图

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