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冰糖银耳羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 00:02:54  阅读：1493 来源：本站原创 作者：尚雯婕

健康功效

银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

银耳适量相克食物冰糖适量相克食物
水适量 豆浆机一个

冰糖银耳羹的做法

  • 1.银耳一个准备好

  • 2.放入水中泡上几个小时，去掉根部撕成一小朵一小朵备用

  • 3.放入豆浆机里加入适量水，冰糖

  • 4.选择特浓键，按开始就可以了

  • 5.简单养颜的冰糖羹做好了，可以享用了

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